いつもご案内いただき，ありがとうございます．
10月12日（土）の野洲は私だけでしたので，マスターズの練習として報告するものではないかとは思いましたが，お伝えだけしておきます．
10月12日（土）野洲
野方誠 調整，PR3000m（キロ3分45秒）
13日はあざいお市ハーフマラソンに出ました．去年のお市マラソンで出した自己ベストに25秒届かない，1時間19分31秒でした．残念な結果でしたが，昨年11月末（大阪マラソン）から3か月間の故障休養から，ようやく元の状態に戻ったとも言えます．
今回のマラソンではペースメイク，レースに向けた練習など課題も見つけましたので，今後に生かしたいと考えています．by Nokata
1 件のコメント:
ご自身の走りを常に分析しながらランニングを楽しんでおられる様子がうかがえます(^_-)-☆
独り練習報告も大歓迎！
大会結果やランニングの知恵などもぜひぜひ投稿してくださいね
by M森
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