11/9（土）by Kmura
●野洲川
小嶋 1000m×1本 調整走
真斗君1000m×5本（3分05→06→06→10→07）
宇田 12000m 61分04
林 5000m26分28
植田 20分jog＋5400m（31分00）
図司 外周3.2k×6周(1 27'55)
木村祐 20000m1時間37分06
塚本 10000m38分20
木村英 10000m38分30
●田上 個人個人別々スタート
飯田 5.2k×6周 2時間14分?
古家 5.2k×6周 2時間15分
木村英 5.2k×6周 2時間16分22
三田村 5.2k×6周 2時間16～17分?
伊神 5.2k×6周 2時間19分46
11/10（日）希望が丘
朝はかなりの雨でしたが、走る頃には、小雨になったり、止んだりで…三人と少なかったのですが、色ずいた紅葉を見ながら、気持ち良く走れました(^-^)v（Ota）
奥井 クロカン＋芝2.2km 95分jog
林 芝2.2km 90jog
太田 芝2.2km 90jog
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