2014年4月5日土曜日

4/5(土)練習結果報告

4/5(日)野洲・マスターズ交流練習会
寒さが戻った一日でしたが、多くの参加者で盛況でした。
脚の故障から回復の兆しを見せる小嶋延幸さんが1000mを快走。
塚本さんも好調維持です。
気がつけば、そこかしこで桜が満開。
来週まで待ってくれるのか、気のもめる一週間となりそうです(^^)
川副200m×5(28-30×4)+1000m(3'3+3'14)
塚本400m×10(81-82-80-79-79-78-80-79-79-77)
木村英400m×3(調整)
木村ま400m×3(調整)
野方400m×3(調整)
日置400m×3(調整
小嶋延200m×5+400m×3+1000m(3'22)
中島200m×5+400m×3+1000m(3'32)
西尾200m×5+400m×3+1000m(3'32)+5000m(20'11)
三木諭200m×5+400m×3+1000m(3'32)
三木剛200m×5+400m×3+1000m(3'53)
増田200m×5+400m×3+1000m(3'58)
西村順200m×5+400m×3+1000m
宇田200m×5+400m×3+1000m(4'24)
村上JOG
小嶋ゆ
太田JOG+200m×5
森上JOG
木村ゆJOG90分
原田JOG
林(サポート)

0 件のコメント: