2014年6月22日日曜日

6/21(土),22(日)練習結果報告

【6/21(土) 甲賀】
谷口俊夫さんが久しぶりの参加。
毎週多くの参加があり、スピード練習も熱を帯びています。
◆1000mINT
木村英3'15-14-14-29-35
木村ま3'15-24-31-43-33
伊藤3'19-16-15-27
中島3'28-30-29-30-26
塚本3'28-30-29-30-27
古家3'40-42-41-41-39
伊神3'40-42-4'00-40-42
三木3'55-4'16-15-27
前川4'??
谷口4'59
◆400mINT
野方78~76(ラスト4本74~73)
増田86-92-91-94-94-97-98-99-96-98-96-100-97-103-96
川副400m×3+200m×3
小嶋400m×8
◆外周走
太田×5・10k
前川×5・10k
◆調整ラン
曽野


【6/22(日)希望が丘】
走り終わるまで雨待ってくれました。byIgami
◆芝生JOG
小嶋
太田
前川
伊神
塚本
川副

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