4/25（土）練習報告

4月25日（土）野洲川・晴れ
過ごし易さでは一番かも知れないこの季節。
今日も晴天の下、気持ちよく走りました。


◆16000mPR
野方1°4'58
閑野1°7'50
中島1°7'50
伊神1°7'50
古家1°7'50
塚本1°7'50
西尾1°8'00
浅見1°10'54
岩瀬1°19'37
図司
三木剛

◆ｼｮｰﾄｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
川副300m×5+200m×5
小嶋200m×10

◆40000m
曽野

◆河川敷走
山中
林

◆ｳｫｰｷﾝｸﾞ
三宅33k