2015年7月6日月曜日

7/4(土)マスターズ交流練習会・野洲

小雨模様も交流練習会は総勢25名の参加。
サロマ明けの浅見さん始め、皆さん本当に練習の虫!?
練習後は浅見さんから北海道土産のお菓子、山中さんから手作りウイロウ、伊神さんからプラム、林明子さんからすいかの差し入れに舌鼓。
帰りには図司から自作キュウリの手土産を頂き、ムチ?有り、飴有りの有意義な練習会でした。


◆3000m+1000m
日置9'47+3'01?
木村ま10'20+3'09
木村英10'20+3'14
中島10'24+3'09
野方10'28+3'22
三田村10'41+3'20
閑野10'43+3'23
伊神11'17+3'25
増田11'48+3'36
浅見12'06+3'47
曽野5000m・19'38+1000m×2(3'25+3'19)
川副2000m・6'01+1000m・2'48
小嶋2000m・9'18
塚本1000m×2

◆10000m
図司46'36
岩瀬46'58
山中46'58
三木剛47'20
向川48'21
柏木50'09
太田58'06
林58'06
前川47'34(8000m)

◆中距離練習
谷口800m(3'35)+400m(1'39)+200m×2(45'-46')

◆河川敷JOG
三木秀

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