12/12（土）練習結果報告

野洲と田上に分かれ、各自練習しました。
秋のレースが一段落しても冬に向かって邁進です。

野洲
◆20000mPR
林明

◆10000mPR
立入38'01
野方38'27
中島38'55
中川38'55
木村英38'55
川副38'55
岩瀬45'01
川西7000m
木村ゆ5000m
計測：太田、日置

◆スピード走
曽野

◆調整
小嶋90分JOG
前川90分JOG
図司
高畑


田上
伊神40k
古家40k