シルバーウィーク練習結果報告

シルバーウィーク後半もどっぷりランニングモード。
土曜日は石川県から坂東千佳さんが練習会に参加、36走にチャレンジ。
10/23の金沢マラソンに出場されるそうです。
皆さん、ほんとに頑張っています。故障に気をつけて行きましょう。

9/22（木・祝）希望
◆芝生2k周回LSD120分
曽野
野方
大崎
井上
佐藤
小嶋祐
太田
古家
高畑
山本60分
中島60分

◆中央道12kBU
中島
山本

9/24（土）田上
◆5.2k周回コース
閑野×7
井上×7
古家×7
小嶋×7
坂東×7
中島×7
太田×5
岩瀬×4
大崎×2

9/25（日）希望が丘
◆芝生2k周回LSD
岩瀬×9
曽野×9
井上×9
古家×9
森上×7
図司×?
山本×10
中島×10

野方3h走+8k
大崎2h走20.5k
立入15k



（走った後、枝公園でパチリ！）