2017年3月31日金曜日

マラソンシーズン振り返り

○金沢マラソン(2016/10/23)
マラソンシーズのこけら落とし。二選手とも上々の滑り出し。坂東選手PB
岩瀬恵一 3:37:11(3:36:47)
坂東千雅 3:34:16(3:33:22)☆PB

○大阪マラソン(2016/10/30)
野方選手ついに45分台突入、PBマーク。井上選手もネットPB。夏からの練習が結実。
坂東選手大阪から一週間後レースでPB、30分切りはミラクル!
野方誠 2:45:43☆PB
利田洋之 03:14:41(03:15:33)
井上照幸 03:16:44(03:18:41)☆PB
浅見宗平 03:18:33(03:21:04)
坂東千雅 03:24:30(03:27:29)☆PB
柏木貴子 03:37:00(03:40:21)

○おかやまマラソン(2016/11/13)
この季節、岡山はまだ暑いかも。。
利田洋之 03:25:16(03:25:05)
太田君子 03:42:14(03:40:58)
吉原聖博 04:03:32(04:02:15)

○第2回さいたま国際マラソン(2016/11/13)
難攻不落のアップダウンコースだとか。
小嶋 祐子 04:32:21(4:28:05)

○神戸マラソン2016(2016/11/20)
皆さんレース過多? 少し一休み。
利田洋之 03:35:24(3:34:56)
井上照幸 03:28:41(3:25:37)
岩瀬恵一 03:49:35(3:46:36)
三木剛 04:56:13(4:52:10)

○第36回つくばマラソン(2016/11/20)
大崎選手サブスリー惜し。古家選手年代別2位。
大崎仁 03:02:46
古家 雅恵 03:08:09☆年代別2位☆

○第26回福知山マラソン(2016/11/23)
沖選手快走の5位。木村将弘選手、堂々のPB。ニューフェイス近藤選手サブスリーPB。
マスターズ団体は優勝と3位!すごい!!
沖和彦 02:31:05
下村悟 02:34:35
坂本陽平 02:37:18
立入弘人 02:42:52
川西 02:44:47
閑野武大 02:47:50
野方誠 02:50:17
中川祐一 02:52:20
木村英二 02:53:37
木村将弘 02:54:13☆PB
近田昌志 02:58:46☆PB
中島洋 03:00:58
荒木敏 03:15:10
三宅徹 03:17:43
飯田茂 03:18:05
図司浩次 04:19:05
伊神佐登美 03:04:14
西尾徳子 03:29:42
木村祐子 03:33:33

○第47回防府読売マラソン(2016/12/18)
閑野、野方両選手1秒差ゴール、揃ってPB。野方選手はシーズン2回目PB。
閑野武大 2:45:08(2:45:02)☆PB
野方誠 2:45:09(2:45:00)☆PB

○第28回加古川マラソン(2016/12/23)
加古川は今回も強風に苦しめられ。。
木村 将弘 2:58:53(2:58:49)
岩瀬 恵一 3:41:23(3:41:08)
木村 祐子 3:45:51(3:45:35)
前川 朋子 4:55:17(4:54:54)

○大阪国際女子マラソン(2017/1/30)
マスターズ女子揃って好記録。武内選手快走PB。
武内佳恵 2:51:24☆PB
中江保子 2:59:30☆PB
田中さおり 3:02:04☆PB
伊神佐登美 3:02:35
坂東慶子 3:10:18

○勝田マラソン(2017/2/5)
三宅選手復活のサブスリー、年代別優勝。
三宅 徹 2:57:17(2:57:11)☆年代別優勝☆

○第66回 別府大分毎日マラソン大会(2017/2/5)
杉慰、井上、増田選手3人揃い踏みPB。
木村 将弘 2:57:49(2:57:32)
杉慰 諭 3:13:02(3:12:28)☆PB
井上 照幸 3:13:44(3:12:59)☆PB
増田 泰典 3:14:07(3:13:27)☆PB

○第34回京都木津川マラソン(2017/2/5)
山中選手サブフォーまであと一歩。
木村 英二 02:59:33(2:59:31)
木村 祐子 03:50:47(3:49:32)
山中和美 04:02:27(4:01:41)

○京都マラソン2017(2017/2/19)
山本選手、感動涙のPB。
山本 直子 03:15:50(3:15:26)☆PB

○東京マラソン(2017/2/26)
閑野選手シーズン2回目PB。念願45分切り。
坂東選手 シーズン3回目PB。20分に迫る快記録。
立入 弘人 02:43:52 (2:43:44)
閑野 武大 02:44:14 (2:44:06)☆PB
野方 誠 02:47:30 (2:47:20)
坂東 千雅 03:21:40 (3:21:15)☆PB
柏木 貴子03:37:58 (3:37:46)

○名古屋ウィメンズマラソン(2017/3/12)
山本選手、京都に続くPB。
山本 直子 3:13:56☆PB

○とくしまマラソン(2017/03/26)
シーズ〆括り、木村選手がまとめました?
木村将弘 02:57:37

以上、把握の限り

2017年3月30日木曜日

2月、3月練習報告

休眠中と言われても仕方ないほど報告が滞ってしまいました。
分かっている分だけでも掲載します。

○3/25(土)野洲
風はまだ冷たかったですが、春の訪れが感じられる天気でした。
マラソンシーズンも一区切り、トラック練習が新鮮でした。
◆400×10+1000
川副
中島
閑野
大崎
持永(新人)
井上
図司
太田
内藤(1000×5)
◆ペース走
塚本
◆調整ジョグ
小嶋
◆外周走21k
岩瀬
山中

○3/11(土)希望が丘
全日本駅伝を一週間後に控え、レースを意識した練習になりました。
◆3000m+1000m
立入
中島
伊神(2000+1000)
◆ペース走
塚本
◆駅伝コース試走
岩瀬
曽野
佐藤
井上
太田
谷口

○2/25(土)希望が丘
全日本駅伝コースを下見ジョグした後、各自のトラック練習でした。
◆スピード走
川副1000m×5
井手橋1000m×5
井上照1000m×5
中島1000m×4
伊神1000m×4+400m×3
岩瀬1000m×3+400m×3
岩井1000m×3+2000m×1
大崎1000m×1
山本400m×10
太田
◆ペース走
浅見16000m
◆調整走
曽野
三宅
図司
小嶋
谷口圭

○2/18(土)野洲
◆10000mPR
立入36'40
閑野36'40
木村英36'46
浅見12000m
柏木10000m
木村ゆ6000m(27'35)
◆5000mTT
木村ま17'58
野方18'19
中島18'23
平田19'11
◆3000mTT
大崎11'33
西村孝11'35+1000m
伊神11'35
岩井
岩瀬
◆調整走
曽野
原田
小嶋
三宅
内藤
日置

○2/11(土)野洲
トラックは10cmの積雪。先ずは除雪作業でウォーミングアップ。
雪かき後のトラック走は気持ちが引き締まりました。
野方16000mPR
西村孝400m×10
中島400m×10
塚本400m×10
伊神400m×10
井上照幸400m×10
太田1000m×3?
岩瀬
谷口圭

○1/28(土)甲賀
冬の数少ない晴れ空の下、トラックを除雪してのペース走でした。
久しぶりのトラック走にランナーの血が騒ぐ練習会でした。
曽野
立入16000m
閑野12000m
木村英12000m
木村ま10000m
中島10000m
大崎10000m
井上照10000m
岩瀬10000m
佐藤8000m
山中和10000m
柏木10000m
利田1000m×2
塚本
原田
高畑
小嶋
図司
太田

○1/21(土)希望が丘
曽野
浅見
岩瀬
図司
川副真斗
小嶋

○1/22(日)田上
伊神
杉慰